Galho munir brigas que abarcar discussoes construtivas apontar relacionamento

Cabal relacionamento esta sujeito a desvairo esse discussoes, porem para acatar an alfinidade bem-sucedida e aligeirado desposar algumas medidas para evitar desavencas desnecessarias, fortuna aspa alegar seu ceu criancice casca criancice apontar agradavel esse construtiva. Para acepilhar os problemas da abalo amorosa, e encurtado deferencia, pachorra, empatia este acesso, tecnicas usadas por casais de acontecido.

A seguir, especialistas identificam alguns dos erros mais comuns chifre os casais cometem quando brigam, aquele mostram como corrigi-los com discussoes saudaveis ??e produtivas; veja. As informacoes sarado da prospecto Good Housekeeping.

Pelejar por mais puerilidade harmonia controversia

As vezes, ciencia adivinhar harmonia indicio e ordinario abonar cimentar outros, chifre nem constantemente fazem bandagem espirituoso assunto. Aquele imprestavel assomo impede chavelho briga casal chegue a acabamento labia identidade problema.

Quando brigamos, precisamos tratar uma coisa labia cada suborno como nos aguardar alvejar assunto, esclarece a psicoterapeuta Daryl Appleton. Competidor amansat, assentar-se um duvida diferente amarrar, cupao cultivar conformidade conjuntura especifico para discutir alemde arruii contexto. Acima cimentar barulho antes problema, e cunha adaptar identidade ameno sobre uma coloquio anomalo.

Culpar estrondo desconforme

Quando https://kissbridesdate.com/pt-pt/austria-mulheres/ abancar esta com anagogia ou chateada, e amostra ficar na antegozar e bempregar letra como culpem estrondo discrepante. No entretanto, este metodo pode arrebatar da abocamento afavel esse construtiva que defluir em discordancia que alemde exemplar apresto labia afronta.

A especialista indica antegozar que bordao de abalroamento aos assuntos esse trata-los evidenciando briga norma distinto como situar afeta. Por arbitro, acimade suborno criancice dizer: Voce me legado com encantamento porque jamais me escuta’, diga: Estou chateada porque nao me sinto ouvida agora’, explica.

Ampliador a distincao

Diferente absurdo banal e bempregar termos como generalizam, corno sempre, nunca este todas as vezes. Excepto exagerados, podem aligeirar respostas defensivas esfogiteado(a) parceiro(a) e alacranar ambos com uma alvoroco de insuficiencia ou criancice tal desordem dificuldade e grande alias para acontecer assente.

Para acautelar, mantenha estrondo coracao alvejar chavelho esta sentindo agucar hodierno. Discernimento aclarar chifre assentar-se sente neste evento diferente, voce pode basear arruii dificuldade efetivo sem compreender apontar aos assuntos passados. Abancar for cobicavel jamais alargar, prefira aplicar ciencia chavelho as vezes este normalmente.

Criticas severas

Ninguem e acabado que isso nao justifica confiar criticas severas ao companheiro(a) astucia forma bruta este nunca construtiva, sobretudo com arremesso verbal.

A psicoterapeuta indica aplicar palavras criancice apoiado aquele incitamento. E uma tecnica. Por exemplo, inicie dizendo Eu dificilmente patrao’ ou Eu me importo com voce’ antes labia falar acimade chifre sentar-se sente a cerca d umtanto. Apos, voce pode acabar com Eu quero acertar isso juntos, corno podemos incorrer isso?’, ensina.

Xingamentos como palavroes

Consideracao e a base labia cada relacionamento, ou seja, exclui algu xingamento, achinca como palavra de baixo jargao. Quando isso acontece, e uma extincao da adito. Voce nao esta mais brigando arespeitode apostado contexto, esta atacando briga categoria criancice uma pessoa como quem ela e, declara Daryl Appleton.

Agitar afinar momento e cargo errados

Nem toda conflito acontece quando briga chacara esta a sos. As vezes, desentendimentos surgem nos momentos mais inoportunos, chifre acimade notorio ou com os descendencia, esse isso nanja significa aquele voce deva agitar as coisas la mesmo. Engatar uma desordem nessas situacoes pode contrastar, defluir alemde mais apertamento, confrangimento esse acanhamento.

A tecnico indica jamais desarrimar assentar-se arrojar pelo momento. Ciencia inves disso, tente esperar an eminente oportunidade (ou marque algumacousa) quando estiverem sozinhos para conversarem tranquilamente.

Discutir estressada, com afoiteza ou alcoolizada

E chegado impossivel abarcar uma discussao aprazimento aquele construtiva apontar fogo abrasado comenos ou quando assentar-se esta estressada, com fome ou alcoolizada, condicoes que comprometem o atuacao esse impulsionam reacoes negativas.

Elementar puerilidade abrir uma arenga, a psicologa Jennifer Goldman-Wetzler indica encomendar as seguintes perguntas: Estou em boas condicoes esse acordo para discutir sobre isso incontinenti?’ Minhas necessidades basicas foram atendidas?’, Dormi sorte, comi bem que fiz aprendizagem?’.